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Aprender a tener paciencia

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La vida no es un camino de rosas, hay ocasiones en las que se presentan obstáculos que nos ponen a prueba y, por ende, a la propia familia. Pero por muy difícil que sea concebirlo, “saber estar” es la clave de todo. Cuando no logramos encontrar nuestro lugar en el...
Formar en libertad

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Desde dejar que los hijos se preparen el lunch, hasta enseñarles sobre la responsabilidad para vivir la libertad y la importancia de la toma de decisiones –cuyas consecuencias se viven directamente– son algunos consejos para todo papá y mamá. La libertad es aquello...
Nutrición a la carta

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Debido a los horarios variados que tiene cada integrante de la familia, es muy probable que todos logren reunirse hasta la hora de la cena. De acuerdo al portal Nourish Interactive y a la Dra. Lisa Hinz, es sumamente importante hacer comidas en familia y de forma...
¡A dormir!

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¿Sientes que te faltan horas de sueño? Dormir poco afecta tu estado de ánimo, altera los niveles de las hormonas que controlan el apetito,afecta la capacidad de atención, la recuperación de la memoria y el aprendizaje.  Adquirir el hábito del sueño, mejorará tu...
Por su nutrición y bienestar

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Además de uniformes y útiles escolares, una buena nutrición será fundamental para un buen desempeño escolar. Es muy importante que revisemos varios aspectos para garantizar no sólo una alimentación adecuada, sino un buen estado nutricional de nuestros hijos; es decir,...
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