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¡A cuidarse del sol!

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El cáncer de piel es más común de lo que se podría pensar. A nivel nacional ocupa el segundo lugar con mayor número de casos detectados, tan sólo después del de mama. De ahí radica la importancia de diagnosticar a tiempo este tipo de carcinoma. El dermatólogo Jorge...
Nutrición, bienestar y plenitud

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Como en todo cambio o proceso, decidirse es el primer paso y siempre es un buen día para hacerlo.  Adoptar un nuevo estilo de vida afectará a toda la familia, pero brindará múltiples beneficios para tu organismo, así como de todos. Para que se forjen hábitos y...
¡A dormir!

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¿Sientes que te faltan horas de sueño? Dormir poco afecta tu estado de ánimo, altera los niveles de las hormonas que controlan el apetito,afecta la capacidad de atención, la recuperación de la memoria y el aprendizaje.  Adquirir el hábito del sueño, mejorará tu salud...
Por su nutrición y bienestar

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Además de uniformes y útiles escolares, una buena nutrición será fundamental para un buen desempeño escolar. Es muy importante que revisemos varios aspectos para garantizar no sólo una alimentación adecuada, sino un buen estado nutricional de nuestros hijos; es decir,...
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