La presión por tener un “cuerpo perfecto”
Si tan sólo el cuerpo dependiera de una suma y resta de calorías, todos tendríamos el mismo cuerpo, ¿no? Si quiero bajar de peso, como tantas calorías… si quiero aumentar peso, como otras tantas y si quiero ser fuerte, hago ejercicio y ya está. Pero, ¿por qué es tan...
¡A cuidarse del sol!
El cáncer de piel es más común de lo que se podría pensar. A nivel nacional ocupa el segundo lugar con mayor número de casos detectados, tan sólo después del de mama. De ahí radica la importancia de diagnosticar a tiempo este tipo de carcinoma. El dermatólogo Jorge...
Enseñarlos a pensar
Vivimos en una era en la que es más fácil buscar todo en Google y utilizamos el celular, antes que la reflexión y el conocimiento. Niños, jóvenes y adultos tenemos el reto de recuperar las ganas de observar y analizar la información Hay que enseñar a los niños y...
Nutrición, bienestar y plenitud
Como en todo cambio o proceso, decidirse es el primer paso y siempre es un buen día para hacerlo. Adoptar un nuevo estilo de vida afectará a toda la familia, pero brindará múltiples beneficios para tu organismo, así como de todos. Para que se forjen hábitos y...