La importancia del lonche

La importancia del lonche

Preparar a los niños para el regreso a clases incluye tener los útiles y libros listos, el uniforme preparado y, claro, también supone echar a volar la imaginación y la creatividad a la hora de hacer los lonches en la mañana. El refrigerio para el recreo de los niños...
Nutrición a la carta

Nutrición a la carta

Debido a los horarios variados que tiene cada integrante de la familia, es muy probable que todos logren reunirse hasta la hora de la cena. De acuerdo al portal Nourish Interactive y a la Dra. Lisa Hinz, es sumamente importante hacer comidas en familia y de forma...
Por su nutrición y bienestar

Por su nutrición y bienestar

Además de uniformes y útiles escolares, una buena nutrición será fundamental para un buen desempeño escolar. Es muy importante que revisemos varios aspectos para garantizar no sólo una alimentación adecuada, sino un buen estado nutricional de nuestros hijos; es decir,...
La mesa en familia

La mesa en familia

En el desayuno, durante la comida o en la cena, los integrantes de la familia tienen la oportunidad perfecta para comunicarse y fortalecer los lazos que los unen. Además de que son instantes del día en los que –por lo general– están todos juntos, compartir los...
Mi hijo no come bien

Mi hijo no come bien

Cuando era bebé comía de todo y hoy su paladar es cada vez más selectivo… seguramente es una situación que te resulta familiar. Y es que algunas veces resulta más complicado hacer que nuestros niños acepten llevar una alimentación sana y con gran variedad. De hecho,...
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