‘Preparar la tierra’
Los buenos resultados no son un accidente: prepararte para que las cosas funcionen de la mejor manera es clave en la construcción de buenas relaciones con los demás y, en general, de una buena vida Dicen los que saben de jardinería, que primavera y otoño son las...
Cambiemos de actitud
El ser optimista y alegre también podría considerarse una vocación. Tras obstáculos, pruebas y retos, tenemos un llamado que dirige nuestra atención hacia lo que queremos considerar importante y valioso. Hay quien nace optimista. Quien tiende a ver cualquier escenario...
Familias Resilientes ¿Qué las distingue?
No hay una persona que se escape de experimentar sentimientos de tristeza, angustia e impotencia, es decir que sin excepción, todos pasaremos por diversos duelos o pérdidas, adversidades o eventos desconcertantes; accidentes, enfermedades, desilusiones amorosas, la...
La importancia de terminar el día con tus hijos de manera significativa
Rutina emocional antes de dormir El sueño es la parte del día en la que nuestras neuronas se recuperan y, del mismo modo, nuestro cuerpo entra en estado de reposo para recuperar energías y poder afrontar las exigencias de un nuevo día. Seamos sinceros, ¿Cuál es...