Aceptarte, valorarte, quererte
Autoestima, seguridad, confianza y ser un poco más amable contigo misma te dará un respiro y eso se traducirá en bienestar propio y con quienes tienes a tu alrededor Somos nuestros peores jueces y nuestros peores abogados… también nuestros peores críticos. Esto se ha...
Mujeres: además de infectadas… afectadas
Hombres y mujeres por igual están viviendo los estragos de la pandemia por el Covid-19, pero ellas están siendo afectadas por consecuencias como violencia intrafamiliar, además de que representan al 70 por ciento de los trabajadores de la salud. Me impresionó escuchar...
Madres prematuras
Este fue mi primer embarazo, era gemelar (por herencia familiar), por lo que verdaderamente intenté prepararme con cursos, una buena alimentación para 3, me hacía estudios de sangre al menos 1 vez al mes para monitorearme y sin aviso previo para la semana 27 mi cuerpo...
Tu piel en los «mid 30s»
¿Sabías que a partir de los 35 años se considera que tienes una piel madura? Llegar a los “mid 30s” implica todo un cambio: personal, hormonal, vivencial y físico, y no me malinterpretes, porque hay hermosos físicos maduros, me refiero a la piel. La piel a partir de...