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Aprender de mujeres líderes

Aprender de mujeres líderes

La voz femenina en la sociedad ha cambiado, su rol y perspectiva está evolucionando con las nuevas generaciones y qué mejor manera de escucharla que con estas pláticas de TED sobre exitosas mujeres. “How I turned a deadly plant into a thriving business” Impartida por:...
El buen dormir

El buen dormir

Expertos señalan que casi el 50 por ciento de los adultos sufre de insomnio… y en el caso de las mujeres en México, la cifra es de uno de cada cuatro. Te presentamos tips para prevenirlo. Estrés, ansiedad y malos hábitos son tan solo algunos de los múltiples factores...
Madres resilientes

Madres resilientes

Admiro a esas mamás que están dispuestas a convertir las frustraciones en desafíos, esas que se trasladan de la preocupación a la acción, las que analizan las situaciones objetivamente, reconocen sus fortalezas y debilidades, esas que confían en que siempre habrá a...

Las mamás «excepcionales»

Una madre excepcional sabe que «todos sus hijos son especiales», que cada uno es diferente, ¡único! y eso es precisamente lo que los hace «es-pe-cia-les», sin embargo sabemos que hay mamás de hijos «ESPECIALMENTE ESPECIALES» , de esos peculiares que hubiéramos deseado...
Inteligente y atractiva

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Hacer ejercicio diariamente brinda múltiples beneficios físicos para el cuerpo y mejora el funcionamiento cognitivo y la capacidad de la memoria. Aquí una lista de actividades que puedes realizar. Aceptémoslo, todas queremos estar y sentirnos bien, buscamos opciones...
Aceptarte, valorarte, quererte

Aceptarte, valorarte, quererte

Autoestima, seguridad, confianza y ser un poco más amable contigo misma te dará un respiro y eso se traducirá en bienestar propio y con quienes tienes a tu alrededor Somos nuestros peores jueces y nuestros peores abogados… también nuestros peores críticos. Esto se ha...
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