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Radiografía del aguacate

Radiografía del aguacate

Ya sea en guacamole, como acompañante de los platillos o como ingrediente principal, te aconsejamos que lo conviertas en un must de tu menú en casa. Salud y Nutrición: Es de los alimentos que más convienen a la hora de querer bajar de peso y mantenerlo en la línea,...
¡Desenchúfate! ¡Deja de rumiar!

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La semana pasada, me encontré con una amiga para “ponernos al día” y para mi sorpresa, nuestro encuentro parecía la novena temporada de una serie de televisión, de esas que son mucho rollo, rollo, rollo y parecen el cuento de nunca acabar… ¡Uf! mi amiga continúa...
Sonríe y el mundo hará lo mismo

Sonríe y el mundo hará lo mismo

El sentido del humor y hasta la risa estrechan los lazos familiares, amistosos y hasta con las relaciones que tenemos en el ámbito profesional Considero que ante la actual situación económica y social por la que atraviesa el país, me parece oportuno exponer este...
El veneno del resentimiento

El veneno del resentimiento

No es fácil y requiere esfuerzo, pero saber experimentar el perdón es vivir el presente, sin rencores y es el mejor regalo que puedes darte a ti mismo. Aquí una reflexión para enfocarse en la paz y armonía Cuentan que al salir Nelson Mandela, después de 29 años de...
Tu mejor versión

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En algunas ocasiones nos pasamos a segundo plano, te invito a sensibilizarte y aceptar tus limitaciones y potenciar tus fortalezas. Tener amor propio es un desafío para crecer y evolucionar como persona Cuando te miras al espejo, ¿cómo te piensas, cómo te defines? Es...
Canta, baila, disfruta y comparte

Canta, baila, disfruta y comparte

Escuchar música brinda múltiples beneficios para los seres humanos, en todos los sentidos. Te presentamos las 10 canciones que te harán más feliz, ya que reaccionan directamente a un nivel neurológico. La música te puede llevar por un sinfín de emociones que son...
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