¿Qué mamá necesitan?
Hay mucho contenido e información sobre cómo ser la madre ideal, pero lo que verdaderamente requieren nuestros pequeños es que seas tú… naturalmente tú ¿Qué tipo de mamá –o papá– necesitan nuestros hijos? Actualmente hay una gran cantidad de libros de crianza y de...
Saber decir que NO
El primer paso para la fijación de límites es el saber decir que no. Para algunas personas, resulta muy difícil saber decir que no, pues en ciertos contextos nos enseñan –sobre todo culturalmente– que es mejor decir siempre “sí”, que debemos estar abiertos a todas las...
Radiografía del aguacate
Ya sea en guacamole, como acompañante de los platillos o como ingrediente principal, te aconsejamos que lo conviertas en un must de tu menú en casa. Salud y Nutrición: Es de los alimentos que más convienen a la hora de querer bajar de peso y mantenerlo en la línea,...
¡Desenchúfate! ¡Deja de rumiar!
La semana pasada, me encontré con una amiga para “ponernos al día” y para mi sorpresa, nuestro encuentro parecía la novena temporada de una serie de televisión, de esas que son mucho rollo, rollo, rollo y parecen el cuento de nunca acabar… ¡Uf! mi amiga continúa...