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Sonríe y el mundo hará lo mismo

Sonríe y el mundo hará lo mismo

El sentido del humor y hasta la risa estrechan los lazos familiares, amistosos y hasta con las relaciones que tenemos en el ámbito profesional Considero que ante la actual situación económica y social por la que atraviesa el país, me parece oportuno exponer este...
El veneno del resentimiento

El veneno del resentimiento

No es fácil y requiere esfuerzo, pero saber experimentar el perdón es vivir el presente, sin rencores y es el mejor regalo que puedes darte a ti mismo. Aquí una reflexión para enfocarse en la paz y armonía Cuentan que al salir Nelson Mandela, después de 29 años de...
ÉPOCA DE EMPATÍA Y RESILIENCIA

ÉPOCA DE EMPATÍA Y RESILIENCIA

Llegó el invierno y con él las vacaciones de esta temporada, festividades decembrinas y con la víspera de un nuevo año, entramos –en sí– en una época en la que se refuerzan los lazos familiares y amistosos, así como se insta a la reflexión, agradecimiento, empatía y...
Los papás y el mal humor

Los papás y el mal humor

Es humano, es normal y natural, así tengas hijos pequeños, adolescentes o adultos, a veces es muy difícil lidiar con las propias emociones y sentimientos para estar al 100 con ellos. Las frustraciones, problemas y obstáculos de la vida a veces hacen que los padres se...
NUTRITIVO, COLORIDO Y DELICIOSO

NUTRITIVO, COLORIDO Y DELICIOSO

El pimiento rojo se puede consumir de diferentes maneras, aporta un toque de color a los platillos y, además, es una fuente de propiedades y nutrientes para el organismo. Es uno de los ingredientes predilectos de la Dieta Mediterránea y un producto que no puede faltar...
Saludables por excelencia

Saludables por excelencia

Estas bayas de color rojo o azul son un pequeño aliado para la salud. Los arándanos son frutos del bosque y son de los alimentos más saludables que hay. Son antioxidantes, antiinflamatorios y protegen al cerebro y el corazón. De hecho, previenen el envejecimiento...
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