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RECETAS

Ricas y tradicionales sopas

Recetas

¿A quién no le gusta una rica y calientita sopa? Son pocas las personas las que dirán que las sopas no son de su agrado. Ya sean cremas, consomés o caldos, este platillo es altamente nutritivo si se prepara...

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No pueden faltar

Recetas

Rápidas, fáciles, frescas y del gusto de todos… así son las ensaladas, que además de nutritivas, pueden ser el complemento –o platillo– perfecto a la hora de comer. Las ensaladas tienen...

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Nutrición a la carta

Nutrición, Recetas

Debido a los horarios variados que tiene cada integrante de la familia, es muy probable que todos logren reunirse hasta la hora de la cena. De acuerdo al portal Nourish Interactive y a la Dra. Lisa Hinz, es sumamente importante hacer...

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Té y ¡salud!

Bienestar, Recetas, Salud

Para fortalecer las defensas de la familia –así como prevenir enfermedades de la época–, te recomendamos deliciosas y sencillas recetas para preparar distintos tipos de té. Beber té es una...

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Favorito de todos

Recetas

Los sándwiches son de los platillos más sencillos y universales que hay. Pueden servirse fríos o calientes (dependiendo de sus ingredientes), son rápidos de preparar y son del gusto de la gran mayoría....

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Mermeladas ¿dulce o salada?

Recetas

  El proceso para elaborar mermeladas es relativamente sencillo, por lo que puede llevarse a cabo en familia, involucrando a los pequeños del hogar. Además, prepararlas en casa es una elección natural que...

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Hechas en casa, hechas con amor

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La alimentación sana es fundamental para el buen desarrollo y crecimiento de los pequeños. Por ello, una de las alternativas por las que se puede optar para los bebés es la de preparar las papillas en casa....

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¡Smoothies!

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El desayuno es la comida más importante del día. De hecho, según especialistas de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), desayunar brinda múltiples ventajas para la...

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